|
Pozisyon-1 Dirsekle Bele yüklenilmez |
Pozisyon-2 Bele ve boyuna baskı yapılarak yüklenilmez |
|
Pozisyon-3 Kol ters bükülmez |
pozisyon-4 Çift sarma çift kle vurulmaz |
|
Pozisyon-5 Rakibin saçını çekmek faüldür |
Pozisyon-6 Rakibe köprüden ileriye doğru yüklenmeyiniz |
|
Rakibinizi köprüden kaldırıp tekrar vurmayınız |
Bu pozisyonda rakibinizin boynuna ileriye doğru baskı yapmayınız |
|
rakip boynuna ileri doğru yüklenmeyiniz |
Çok tehlikeli bir pozisyon.Rakibinizi sakın yere vurmayınınız |
|
Köprüdeki rakibinizin boynuna ileriye doğru yüklenerek yürümeyin |
Tek kle takmayın |
|
Bu tip kle boyunduruk alınmaz
|
Çenenizle rakibin karnına baskı yapmayınız |
|
Çift kle vurmayınız |
Rakibin ayağını ters yöne bükmeyiniz |
NOT : Güreş Temel öğretiminde tüm Antrenör arkadaşların dikkat etmesi gereken tehlikeli oyunların bir bölümü yukarıdaki tabloda
dizayn edilmiştir.Bu oyunlar rakibi sakatlayıcı olduğundan mutlaka öğretilmemelidir.Zaten tüm müsabakalarda bilhassa minikler ve yıldızlar kategorilerindeki
yarışmalarda kesin yaptırılmamaktadır.Ayrıca tabloda yer alan tekniklerin büyük bölümü büyükler ve gençler kategorisindede kesinlikle uygulatılmamaktadır.
Bu tabloya hazırlamaktaki genel amaç insan sağlığının her şeyin başında gelen bir unsur olduğu içindir.Bütün antrenör arkadaşlarıma faydalı olacağı düşüncesi ile
bu tabloyu hazırladım.
pozisyon-7
Pozisyon-8
Pozisyon-9
Pozisyon-10
Pozisyon-11
Pozisyon-12
Pozisyon-13
Pozisyon-14
Pozisyon-15
Pozisyon-15